구기자 효능 9가지와 먹는 방법
구기자 효능 9가지와 먹는 방법 구기자는 신장 기능 강화 정력증진 피로회복 성인병 다이어트 및 피부미용 등 약재로도 많이 쓰이는 구기자 효능 9가지와 먹는 방법 등을 소개합니다 구기자 효능 9가지와 먹는 법 1. 신장 기능 강화, 정력 증진 구기자는 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 잘 알려져 있는데, 간장, 신장을 보호하고 정력을 북돋아 주는 효능이 있습니다 옛날부터 구기자는 오래 먹으면 뼈가 튼튼해지고 몸이 가벼워지며 흰머리가 검어질 뿐만 아니라 백 살 이상 장수하게 되고 눈이 밝아지고 추위와 더위를 타지 않게 된다고 알려져 있습니다 허약체질, 어지럼증, 두통, 당뇨병, 만성 소모성 질병, 폐결핵, 빈혈, 성 기능 감퇴 등 에 보약으 널리 쓰이기도 했습니다 2. 피로회복 구기자는 오렌지보다 비..
